À utiliser quelques minutes par jour sur une peau sèche avant la douche ou pour appliquer une émulsion corporelle.

La brosse est destinée à un usage personnel. Étant composée de fibres naturelles, il est déconseillé de la nettoyer avec de l’eau et doit toujours être utilisée sur une peau sèche. Cependant, il est possible de l’hygiéniser de manière naturelle en préparant un mélange composé d’alcool à 90 % et d’une huile essentielle (comme l’Eucalyptus ou l’Arbre à thé). Versez 100 ml d’alcool dans un récipient en verre et ajoutez 20 gouttes de l’huile essentielle choisie. Mélangez et transférez la préparation dans un flacon pulvérisateur en verre pour garantir une meilleure durée de vie et sécurité. En alternative, utiliser un spray désinfectant prêt à l’emploi.

JAMBES : commencer par les pieds jusqu’à l’aine
ABDOMEN : mouvements circulaires vers la droite et vers le bas
BRAS : commencer des poignets vers les aisselles
DOS : mouvements perpendiculaires à la colonne
vertébrale de l’intérieur vers l’extérieur

• Les mouvements lents et doux stimulent le système lymphatique, favorisant l’effet drainant
• Faire des petits mouvements rapides pour obtenir un effet énergisant et tonifiant
• Des mouvements lents mais déterminés et fermes le long des muscles pour relaxer et relâcher les muscles et les articulations